Gesundes Wohnen │ Gesundes Leben

Das Leben im 21. Jahrhundert ist so vielfältig und so bunt wie nie zuvor.

Die Digitalisierung gibt uns die Möglichkeit, über alles zu Recherchieren und zu Lernen was uns interessiert.

Geschäftliche Beziehungen und soziale Kontakte können immer einfacher und schneller gepflegt werden, Wissen ausgetauscht, Vereinbarungen und Verabredungen getroffen werden -und das unabhängig von Zeit und Ort.

Die Globalisierung bietet uns die Chance eines immens großen Nahrungsangebots und über die heutige Mobilität sind wir in Kürze auf jedem Fleck dieser Welt.

All das bringt jedoch auch große Herausforderungen für uns Menschen und die Umwelt mit sich.

Wir müssen lernen, mit dem Veränderungsprozess der Arbeitswelt im digitalen Zeitalter umzugehen, dem Leistungs- und Zeitdruck standhalten zu können, leistungsfähig, konzentriert und kreativ zu bleiben und uns den neuen Denk- und Sichtweisen der Arbeitswelt 4.0 anzupassen.

Und wir müssen die Kehrseite der Medaille betrachten und bedenken, was dieser Änderungsprozess noch mit sich bringt –im Hinblick auf unsere körperliche, geistige und seelische Gesundheit.

Nicht zu unterschätzen ist es, auch in unserer Freizeit eigenverantwortlich mit unseren Kraftreserven umzugehen.

Tuen wir in unserer Freizeit auch wirklich das, was uns gefällt?

Umgeben wir uns mit Menschen, mit denen der Kinobesuch zur richtigen Freude wird?

Nehmen wir Lebensmittel zu uns, die uns Energie und Baustoffe für unseren Stoffwechsel bringen?

Stärken wir unsere Lebensenergie mit Bewegung und Ruhe im harmonischen Verhältnis?

Denken und Handeln wir im positiven Sinne -immer darauf bedacht, eine Win/Win-Situation zu schaffen?

Fragen wir uns, ob unser Schlafplatz ein Ort ist, an dem wir neue Lebenskraft tanken können, ob unser Arbeitsplatz für eine optimale Gesundheitsförderung ausgerichtet ist?

Einklang Mensch & Raum unterstützt Sie mit einer auf Sie und Ihre Situation individuell abgestimmte Methode, bei der

•  Harmonisierung Ihres Wohnraumes,

•  Harmonisierung Ihres Schlaf- und Arbeitsplatzes,

•  Harmonisierung des Energieflusses in Ihrem Körper

Was immer du tun kannst oder träumst, es zu können, fang damit an.

Johann Wolfgang von Goethe